Diário de oração: como fazer e o que escrever

Orar e esquecer é um ciclo comum: você apresenta um pedido numa semana difícil e, meses depois, já não se lembra do que pediu nem de como as coisas se resolveram. O diário de oração é uma resposta simples a esse problema. Ele não substitui a oração, e sim a acompanha, guardando o que foi dito a Deus e o que aconteceu depois.

O que é um diário de oração?

É um caderno, ou um aplicativo, em que você escreve suas orações e o que está vivendo com elas: pedidos, gratidões, versículos que lhe falaram, intercessões por outras pessoas e, mais tarde, as respostas que percebeu. Não é um diário de fatos do dia inteiro: é um registro da sua conversa com Deus.

Há base bíblica para escrever e lembrar?

A Bíblia não manda ninguém manter um diário, mas valoriza muito a memória e o registro escrito, e isso ajuda a entender por que a prática faz sentido.

• Lembrar o que Deus fez. O salmista decide: “Recordarei os feitos do Senhor; sim, me lembrarei das tuas maravilhas da antiguidade. Meditarei também em todas as tuas obras, e ponderarei os teus feitos poderosos” (Salmos 77:11-12). Lembrar é um ato espiritual, e escrever é uma boa maneira de não deixar a memória falhar.
• Escrever para quem vem depois. Outro salmo diz: “Escreva-se isto para a geração futura, para que um povo que está por vir louve ao Senhor” (Salmos 102:18). O registro escrito serve de testemunho, inclusive para os seus filhos e netos.
• Escrever para não perder o que foi dito. O profeta Habacuque, que tinha feito perguntas duras a Deus, recebe esta orientação: “Escreve a visão” (Habacuque 2:2). O texto continua dizendo que ela deve ficar clara o bastante para ser lida com facilidade.
• Não esquecer. Em Deuteronômio, o povo é avisado: “guarda-te, que não te esqueças do Senhor, que te tirou da terra do Egito, da casa da servidão” (Deuteronômio 6:12). O esquecimento é tratado como um risco real.

Como começar um diário de oração

1. Escolha o formato. Um caderno simples, uma agenda ou um aplicativo no celular. O melhor é o que você vai realmente abrir.
2. Defina quando. Logo depois da oração do dia costuma funcionar, porque a conversa ainda está fresca. Cinco minutos bastam.
3. Use sempre a mesma estrutura. Uma estrutura fixa tira a ansiedade da página em branco. Veja o modelo a seguir.
4. Escreva com honestidade. Dúvida, cansaço e raiva também são orações. O diário é só entre você e Deus.

Modelo de página pronta

• Data e como estou: “3 de novembro. Cansado e preocupado com o exame de amanhã.”
• Versículo do dia: a referência e uma frase que chamou a atenção.
• Gratidão: uma a três coisas específicas.
• Pedidos: por mim, por alguém que amo, por uma situação concreta.
• O que percebi: uma frase sobre algo que sentiu ou entendeu.
• Resposta (preencher depois): um espaço em branco para completar quando algo acontecer.

Como registrar as orações respondidas

Esse é o hábito que mais transforma o diário. Quando algo mudar, volte à página do pedido, escreva a data e o que aconteceu. Seja honesto: às vezes a resposta chega diferente do que você pediu, ou muito mais tarde, ou de um modo que só se entende olhando para trás. Registrar assim ajuda a ver o conjunto, porque o que você pediu e o que aconteceu ficam lado a lado. Se uma oração parece sem resposta, leia também por que Deus parece não responder.

Quando reler

Reserve um momento por mês, ou ao fim de uma fase difícil, para reler as páginas. É nessa releitura que o diário mostra o seu valor: você vê o que mudou, o que continua aberto e quantas vezes agradeceu por algo que antes era só uma preocupação. Muitos usam esse momento para uma oração de gratidão.

Erros comuns

• Querer escrever muito. Duas ou três frases por dia já são um diário.
• Escrever só quando se sente bem. Os dias difíceis são os que mais valem a pena registrar.
• Abandonar por ter faltado. Volte à próxima página, sem rasgar nem se culpar. Para ligar o diário a uma rotina, veja como criar o hábito da oração diária.

No Emori, você registra sua oração do dia, vê o histórico num calendário e acompanha os marcos da sua constância. Se ainda está começando a orar, o guia como orar pode ser um bom ponto de partida.

Citações bíblicas: tradução João Ferreira de Almeida (domínio público).